新冠咳嗽嗓子疼能吃辣嗎,嗓子疼偶爾咳嗽是新冠嗎

 admin   2025-06-13 01:15   88 人閱讀  0 條評(píng)論

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步驟將沙參、虎杖洗凈,鴨肉焯水,將上述材料放入鍋中,加適量水,大火煮沸,然后小火煮30分鐘,加少許鹽。

功效滋陰、滋陰、生津、潤(rùn)燥。

適用人群新冠肺炎恢復(fù)期咽干、干咳、少痰的人、平時(shí)體質(zhì)瘦弱、陰虛的人。

6

百合蓮子桂圓湯

材料百合50克,蓮子15克,桂圓肉10克,瘦肉100克,鹽少許。

步驟將百合、蓮子、龍眼肉洗凈,將以上材料放入鍋中,加適量水,大火煮沸,小火煮30分鐘,加少許鹽。

功效滋陰、安神、助眠。

目標(biāo)人群睡眠質(zhì)量差的人,如睡眠淺、容易在中午醒來(lái)、或早上起得很早的人。

7

銀耳蘋果紅肉湯

材料白木耳每人25克,蘋果1個(gè),瘦肉100克。

做法白木耳洗凈泡軟,切塊,蘋果去皮、去核、切片。將上述材料放入燉鍋中,加入適量的水,用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火,加熱煮約一個(gè)小時(shí)后,加入少許鹽。

功效滋陰、潤(rùn)肺、生津、潤(rùn)腸。

目標(biāo)人群適合口干、大便干燥的人群。

值得記住

偶爾咳嗽一兩次是可以的??人蕴昧?huì)導(dǎo)致聲音嘶啞、喉嚨痛,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致血管破裂、栓塞,或者血管破裂。


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