你想知道一些關(guān)于感染新冠后，為什么一到夜晚癥狀就加重？和新冠怎么下午就發(fā)燒是怎么回事的嗎？那么聽小編為詳細(xì)的解吧！

感染COVID-19后

許多人發(fā)現(xiàn)自己處于順境和逆境

白天還好

能工作、洗衣、做飯

但晚上發(fā)燒頭痛

出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕等癥狀

為什么感染癥狀總是在夜間加重？

你的身體有什么題嗎？

01免疫系統(tǒng)在夜間更加活躍，從而導(dǎo)致癥狀惡化

當(dāng)免疫系統(tǒng)與病“戰(zhàn)斗”時，人體的一系列癥狀就會變得更加明顯。

與白天相比，晚上免疫系統(tǒng)更加活躍，所以主觀上你感覺晚上更容易出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、身體酸痛等癥狀。

影響免疫系統(tǒng)活性的是一種叫做“皮質(zhì)醇”的物質(zhì)。它也被稱為“應(yīng)激激素”，是人體應(yīng)對外界壓力而分泌的一種激素。

皮質(zhì)醇的分泌影響免疫系統(tǒng)的工作。白天，皮質(zhì)醇分泌增多，免疫系統(tǒng)活性降低；晚上，皮質(zhì)醇的分泌減少，免疫系統(tǒng)的“戰(zhàn)斗”變得更加激烈。

人體皮質(zhì)醇水平波動圖片

隨著皮質(zhì)醇分泌下降，免疫系統(tǒng)的各種“電池”開始增強(qiáng)戰(zhàn)斗力

免疫細(xì)胞中的白細(xì)胞會增強(qiáng)粘附力，更快地進(jìn)入感染和組織損傷部位；

免疫細(xì)胞中的巨噬細(xì)胞也會增強(qiáng)其吞噬和殺菌功能；

免疫細(xì)胞中未成熟的T細(xì)胞也會趁機(jī)激活，加入免疫戰(zhàn)。

因此，感覺癥狀在夜間更加明顯并不完全是壞事。這表明免疫系統(tǒng)正在努力清除病。

02如何緩解不適癥狀？

癥狀在夜間變得嚴(yán)重并可能影響睡眠。這時可以根據(jù)癥狀服用藥物或者通過物理方法緩解。

新型冠狀病感染者家庭治療常用藥物參考清單

1發(fā)燒、頭痛

發(fā)燒時一定要保證充足的休息。多喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，幫助身體通過新陳代謝散發(fā)熱量。

用32~34的溫水擦拭皮膚，可以促進(jìn)散熱。按照上肢、背部、下肢的順序進(jìn)行操作?？梢栽谝父C、肘窩、手掌、腹股溝、腘窩等部位稍微用力。擦洗時間不應(yīng)超過20分鐘。

39以上高燒患者可用毛巾包裹冰袋，放置在腋下、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，幫助身體降溫。

如果頭痛明顯影響休息和睡眠，可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。孩子們可以選擇相應(yīng)的懸掛。

2喉嚨痛

如果喉嚨痛嚴(yán)重，可以嘗試用鹽水漱口。將75克食鹽溶解在250毫升溫水中，每3小時漱口一次。注意不要使用刺激性漱口水，這可能會加劇呼吸道干燥。

3咳嗽

躺下時，呼吸道分泌物容易積聚，從而加重咳嗽，尤其是在夜間。

最好同時將頭、頸部和背部從高到低抬起。例如，使用兩個枕頭，一個水平放置，另一個垂直放置在上面，形成“T”形。

如果出現(xiàn)痰多、咳痰困難的癥狀，建議使用復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。

4、鼻塞、流鼻涕

鼻塞時，可以使用賽洛唑啉滴鼻液；流鼻涕時，可以選擇抑制過敏反應(yīng)并能緩解鼻塞的抗組胺藥物，如撲爾敏、氯雷他定等。

也可以嘗試用生理鹽水沖洗鼻子，這樣可以洗掉鼻粘液、病、細(xì)菌等刺激物，降低局部炎癥介質(zhì)的濃度，有助于保持呼吸順暢。

可以打開加濕器，或?qū)崴谷氡又?，慢慢地深吸蒸汽，持續(xù)5至10分鐘，早晚各一次。多喝水可以幫助稀釋粘液，也可以幫助緩解鼻塞。

03這些癥狀應(yīng)引起警惕！

對于大多數(shù)在家康復(fù)的人來說，如何判斷自己的病情是否正在逐漸康復(fù)，或者是否有加重的趨勢？中國工程院院士、中醫(yī)碩士、天津中醫(yī)藥大學(xué)名譽(yù)校長張伯禮給出了5個重癥標(biāo)準(zhǔn)

1發(fā)燒持續(xù)3天以上

特別要注意的是發(fā)燒持續(xù)，通常超過385，服用退燒藥后發(fā)燒持續(xù)3天以上。

2呼吸頻率超過30次/分鐘

呼吸困難、活動后喘息、呼吸頻率加快。正常情況下，健康人的呼吸頻率大致為每分鐘10至20次。如果呼吸頻率超過每分鐘30次，就需要特別注意。

3消化系統(tǒng)疾病

持續(xù)出現(xiàn)嚴(yán)重惡心、嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。

4表示氧飽和度持續(xù)低于93

精神狀態(tài)不佳，出現(xiàn)冷漠、混亂、煩躁或反應(yīng)遲鈍等癥狀。我們特別警惕的是，一些老年人已經(jīng)缺氧，但沒有呼吸困難。這就是無聲缺氧。

如果您家里有血氧計(jì)，您應(yīng)該監(jiān)測手指血氧飽和度。如果持續(xù)低于93，應(yīng)及時就醫(yī)。如果沒有血氧計(jì)，運(yùn)動后出現(xiàn)氣短、心慌、精神狀態(tài)不佳的人要特別注意。

5.基礎(chǔ)疾病惡化

原有基礎(chǔ)疾病加重。比如以前血壓控制得很好，變成“陽”后血壓就控制不住了，或者出現(xiàn)頑固性心絞痛、血糖明顯升高等題。

注意以上現(xiàn)象可能是嚴(yán)重疾病的征兆。如果出現(xiàn)其中之一，應(yīng)特別注意。如果同時出現(xiàn)多種癥狀，一定要及時就醫(yī)。

尖端

不要僅僅相信白天的改善就低估了冠狀病。不用擔(dān)心晚上病情會因復(fù)發(fā)而惡化。

調(diào)整身體狀況，注意休息，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)攝入，保持良好心情，提高機(jī)體免疫力，是順利度過感染過程的最重要因素。

本期內(nèi)容綜合來源于丁香醫(yī)生、央視新聞、生命時報、中國疾病預(yù)防控制動態(tài)等。

本篇文章主要講解了感染新冠后，為什么一到夜晚癥狀就加重？，以及一些新冠怎么下午就發(fā)燒相應(yīng)的熱門話題，希望對各位有一定的幫助。