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每個人的描述中都是

在家中，可將約5-6克食鹽加入250毫升溫水中，使其充分溶解，配制高滲鹽水用于漱口。小心不要吞下它。將其含在口腔和舌根部20-30秒，然后將鹽水吐出，然后用水漱口；高滲透鹽水漱口可以增加咽部粘液水量，減少咽部細菌定植和粘液栓形成，從而提高粘液清除效率；高滲鹽水還可通過吸收咽部上皮細胞水分，改變局部滲透壓，形成高滲環(huán)境，加速粘膜下水的流動，減輕咽部粘膜下水腫，從而減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解嚴(yán)重咽痛。高滲鹽水在咽部創(chuàng)造了RNA病無法生存的堿性環(huán)境，有效改善咽部癥狀，加速康復(fù)過程。

由于感染后喉嚨痛嚴(yán)重，患者的食欲會比較差，不利于快速康復(fù)。在此期間，譚國杰表示，正在“抗擊”新冠的朋友要避免吃辛辣、油膩的食物。

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